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  • 《血型密碼,挑食有理》



    這個人的美味佳餚可能是那個人的毒藥




    常常不明原因的拉肚子或是莫名的過敏嗎倒底是吃錯了甚麼食物呢




    不同的血型該吃不同的食物




    血型隱含著人體的健康密碼




    從營養學暸血液已然成為目前全美最具影響力保建理論之一




    全球超過50個國家正風行的營養學




    血型養生法正在日本風行成為全民學問,連政界人物肖像邊也會注明血型








    血型決定了健康與性格,不僅僅是輸血需要知道血型








    本書詳細介紹血型的分類與特質,包含:








    不同血型的起源




    各種血型的先天體質與免疫狀況




    各種血型的好發疾病




    各種血型與生育的關係








    本書特色








    鮮少以血型作為養身主題




    本書詳細介紹血型的分類與特質與對應養生食物




    全球超過50個國家正風行的營養學




    從營養學與基因學出發的一本養生書












    血型密碼,挑食有理-目錄導覽說明





    • 第一章神祕的血液




      一、生與死,正義與邪惡的化身




      1、神聖的血液




      2、救命的靈藥




      二、舉足輕重的血液成分




      1、紅細胞:專職輸送氧氣




      2、白血球:身體的第一綫衛士




      3、血小板:止血的高手




      4、血液蛋白




      三、血液的生成及顔色




      四、驚心動魄的輸血史--血型是關鍵




      1、無異於謀殺古老而野蠻的輸血開端




      2、現代醫學文明的躍進:讓抽出來的血液不凝固




      3、哈維的偉大貢獻:血型讓輸血進入自由的王國








      第二章血型之謎--潛意識裏的食物選擇




      一、人類的血型有多少種




      二、血型的源起




      1、O型血:頑強孤獨的狩獵者




      2、A型血:擅長交際的拓荒者




      3、B型血:善於管理的畜牧者




      4、AB型血:人類大遷徙的結晶




      三、稀有血型--極其罕見的Rh"熊貓血"




      四、血型是否能改變




      五、血型決定人體的營養結構








      第三章血型與疾病的必然關係




      一、血型與人體免疫力的關係




      二、不同血型有不同抗原




      1、植物血凝素的特點




      2、血凝素的危害




      3、食物與血型抗原的相互作用




      三、血型與現代文明病的關係




      1、肥胖
      免出門



      2、高血壓




      3、糖尿病




      4、癌症




      四、生育成功率需參考血型




      1、血型不合會導致習慣性流產




      2、血型影響受孕率








      第四章蛋白質女孩-原始部落O型血的狩獵追逐




      一、O型血被稱為萬能血的秘密




      二、O型血容易生發的疾病




      1、有強悍的免疫功能和抵抗力




      2、較好吸收及消化有益營養




      3、糖尿病和肥胖最喜歡你




      4、胃潰瘍攻堅術




      三、O型血的科學飲食:吃肉配水果




      1、醇香可口的肉百吃皆宜:肉類營養常識




      2、高蛋白食物離不了:堅果種子要多吃




      3、保持體內酸鹼平衡:補充鈣質少喝乳製品




      4、Tips:O型血食材宜忌盤點








      第五章文明演化-農耕族群A型血的素食人生




      一、爲什麽受傷的總是我




      二、A型血容易生發的疾病




      1、抗擊疾病和病毒侵襲的能力較弱




      2、胃中缺少消化酶




      3、血液微循環偏弱




      4、罹患癌症的機率較高




      5、防止心血管疾病




      6、貧血




      7、風濕病




      8、偏頭痛




      9、高膽固醇




      10、女性在容貌上比其他血型的人更顯年輕




      11、承受打擊及面對工作壓力明顯脆弱




      12、對冷刺激比較敏感




      三、A型血的科學飲食:少肉多植物蛋白




      1、以素食爲主:慎食牛羊肉




      2、降低膽固醇:豆類是A型人的健康衛士




      3、預防乳腺癌:多吃沙丁魚




      4、降低血液濃度:每天早晨一杯檸檬水


      一定要買


      5、避免消化道疾病:綠茶不可少




      6、對奶製品產生抗體:請不要動我的乳酪




      7、避免喝含有碳酸的飲料




      8、胃酸含量少:飯前一杯龍膽根汁助產胃酸




      9、Tips:A型血食材宜忌盤點








      第六章最有口福的完美型-遊牧血統B型血




      一、爲什麽發福的總是我




      二、B型血容易生發的疾病




      1、最健康且免疫力最強的血型




      2、食物適應能力強大




      3、肥胖




      4、細菌感染




      5、流行性感冒




      6、痢疾與腹瀉




      7、神經系統病毒性關節炎




      8、慢性疲勞綜合症




      三、B型血的科學飲食:不能孤獨一味且補"鎂"




      1、防治肥胖及低血糖症:請離花生芝麻遠點




      2、溫裏散寒治感冒:青椒少不了




      3、礦物質鎂含量不足:紫色補鎂佳餚之旅




      4、Tips:B型血食材宜忌盤點








      第七章美麗與哀愁敏感的現代體質AB型血




      一、AB型血人的減壓密碼




      二、AB型血容易生發的疾病




      1、抵抗能力差等生




      2、消化代謝效率低




      3、呼吸系統疾病:嚴格控制煙酒




      4、血液濃度高




      5、癌症的受難者




      6、心臟病




      三、AB型血的科學飲食:消化敏感宜少食多餐




      1、胃酸分泌少:宜少食多餐




      2、天生胃酸含量低:補充維生素C




      3、易患呼吸道疾病:少吃辛辣生冷及鹹寒油膩食物




      4、平衡穀類在肌肉組織中形成的酸性:多吃鹼性水果




      5、補充鐡元素:櫻桃是鐡中將軍




      6、增強抗氧化防禦系統:食補礦物質硒




      7、Tips:AB型血食材宜忌盤點








      第八章血型的減肥食尚




      一、O型血的瘦身策略:高蛋白是享"瘦"的得力助手




      1、穀類和麵包是致胖源




      2、減肥的中堅力量--扇貝與牡蠣




      二、A型血的瘦身策略-:去脂瘦身菜當家




      1、飲食減肥的中流砥柱--大豆




      三、B型血的瘦身策略:在營養均衡中快樂減重




      1、遵循正確的飲食計劃




      2、減肥主打食物--海參與西芹




      四、AB型血的瘦身策略:靠毅力發言




      1、減肥的主力軍--芭樂與鱔魚




















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:22*17
    頁數:192

    出版地:台灣













商品訊息特點









  • 作者:廣田哲一

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  • 出版社:貓咪予花兒

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2015/7/16








  • ISBN:9789869195515




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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「台北有個圓環」│建成圓環是老台北人共同回憶,這裡曾聚集、孕育懷舊的台灣風味小吃,被譽為「台北之胃」、「台北廚房」。歷經兩次火災、三次拆除改建,幾經興衰,繁華落盡,今天開始拆除建物,將再化身圓環綠地廣場。

建成圓環(台北老圓環)位在重慶北路一段與南京西路交叉口,早期是一片低窪沼澤,日據時期規劃成「圓公園」,四周種滿七里香,榕樹等植物,成為休憩場所,隨著人潮漸增,攤販、商家陸續湧入進駐,把圓環點綴的熱鬧非凡。

圓環當年因有淡水河商船與鐵路運輸過往,大稻埕的發展促成建成區繁榮,商人多在圓環落腳休息,居民也日增,商機無限,眼尖生意人開始擺攤,一九二一年後各式各樣稱為「露店」的露天攤販大量聚集,形成圓環消費商圈,並發展出肉圓和蚵仔麵線等鄉土風味小吃,聲名遠播。

第二次世界大戰使圓環飽受打擊和影響,一九四三年日本政府為戰時需要,禁止圓環夜市活動,並在圓環中央挖掘防空救火用的蓄水池,還在四周興建防空壕,圓環的攤販只好另覓地點擺攤。等到台灣光復後,國民政府把蓄水池填平並拆除防空壕,攤販商家才再回籠、聚集。

「北圓環,南龍山寺」這句俗語道盡台北早年最繁華的兩處地方。圓環的知名小吃美食應有盡有,像是「龍鳳號」五香肉捲、「三元號」魯肉飯、「順發號」蚵仔煎、「吉星號」花枝羹,「吉祥號」魚翅肉羹、「萬福號」潤餅捲等,是當時台北規模最大的夜市。

幾經擴張,圓環從市集成為一個建築型態,不過經一九九三年、一九九九年兩次火災重創,加上各類型百貨、夜市雨後春筍般的誕生,圓環光環逐漸黯淡,雖然曾耗資新台幣兩億元新建成「建成圓環美食館」,仍舊無法挽回頹勢。

圓環後來也曾短暫重新開幕,卻因租約等問題,最終再度熄燈,北市府決議拆除後,以恢復歷史意象為方向,預計在二○一七年二月廿日拆除完畢,後續由北市政府工務局公園路燈工程管理處進行廣場興闢工程,在二○一七年七月底前闢建成綠地廣場,但日據時期的蓄水池、防空壕都會保留,還圓環早期原貌。至於圓環的繁華、風味,只有從老照片去回味。

中國時報【陳燕珩╱台北報導】

北市議會總質詢昨畫下句點,議長吳碧珠在結語整整花10分鐘「訓斥」柯文哲,重話痛批柯上任將近2年,施政仍有很多隱憂、欠缺之處,包括首長滿意度調查、參與式預算都是「失敗政策」,應該馬上取消。

為期9天的市政總質詢昨結束,吳碧珠一改過去會期語重心長的提醒,她昨以嚴厲口吻指出,柯上任至今,對政治應已有所了解,但施政仍有不足之處,像推動首長滿意度調查,讓不少局處首長掛冠而去;參與式預算編在各局處總計5億元,但卻流於形式,等同把錢砸進水裡,這些失敗政策應全部取消。

吳碧珠還點出,市府百分百持有悠遊卡投資控管公司,卻沒有注意底下5個子公司的營運狀況。以悠遊卡公司為例,今年受到多卡通政策影響,營收已減少4200萬元,未來4年預估會虧損2.5億元,對於資本額只有7億元的公司,是非常不利的影響,恐造成公司倒閉。

另外幾家子公司,除了捷邦公司去年有盈餘,點讚、群信和台灣行動支付公司都虧損千萬到上億元,市府應好好檢討,對財務進行管理規畫,公司要保本求利,出現虧損應該裁撤或出售股票,不希望未來從百分百持股,變成百分百虧損。

對於柯文哲今年編列的12.5億元二備金闖關,雖然強調是「備而不用」,但吳碧珠認為,只有災害準備金才應備而不用,二備金浮編會排擠其他預算,且動支項目有規避議會監督之嫌,這種偷渡的行為很不尊重議會。

另外,北市大型開發案招商仍是敬陪末座,遠落後高雄、新北及桃園市,她希望市府團隊好好努力。

柯文哲回應,很多問題是長期累積下來的,無法馬上解決,議員的意見都是民意的反映,市府會誠懇面對問題,努力改進。

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柯文哲推廣電競運動 (圖)











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2016年11月20日週日 台北標準時間下午7時33分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【黃全興】

國立虎尾科大攜手多所國立大學、工研院、精密機械中心、產業界,取得工具機產學研智慧製造技術價值創造與落實應用計畫,為期4年(執行期限自105年6月至109年5月),總經費2.4億元/4年(每年6,000萬元),期望藉由計畫的執行,提升國內工具機產業智能製造技術提升與建立特色工具機,提高競爭力,由虎尾科大校長覺文郁任計畫主持人。

虎尾科大表示「工具機產學研智慧製造技術價值創造與落實應用計畫」主要聚焦於工具機產業,包括工具機相關關鍵性零組件、整機系統技術等,其中,關鍵性零組件有控制器與伺服馬達、結構設計、ATC(Automatic Train Control)、刀庫、旋轉平台、刀具、鏟配技術、自動量測與補償技術、視覺監控、微小感測器、工業手臂、輸送系統、M2M(Machine to Machine)系統等等關鍵技術,且針對業者推動生產力4.0技術,包括智能化工具機與工廠、IOT、雲端服務、巨量運算等,進行跨領域學研產法單位組成旗艦團隊,以建立具前瞻與特色之自主本土技術,以提升國內工具機產業智能製造技術提升與建立特色工具機,提高國際競爭力。

該項計畫建置之旗艦團隊所組織成員包含學界代表含國立虎尾科技大學、國立臺灣大學、國立清華大學、國立中興大學、國立中正大學以及法人代表含工研院、精密機械中心,與業界代表發得科技工業、大立機器工業、友嘉實業、程泰機械、鼎維工業、誼卡科技顧問、奕達精機、福裕事業、台中精機、研華寶元數控等。

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